刘兴昌任二班班长,内务检查由刘兴昌和何孟杰共同完成,与军营无关的物品都被清理出去,袁兵(黄明 饰)被罚做俯卧撑五十个。新兵训练开始,袁帅(刘汉强 饰)任新兵连连长,团长视察训练情况,袁兵满不在乎的态度被袁帅批评。袁兵吃不惯军营的伙食,夜里饿的难以入睡,方莺莺(普超英 饰)在家里也很担忧。起床号吹响,新兵们手忙脚乱,袁兵故意钻在被窝里不出去,还用水弄湿了床铺,二班的战士韩东一把拉开袁兵的被子,看到湿了之后找指导员替他请假。新兵杨信义第一次整理军容时因裤子烂了被人嘲笑,大多数人都没经验。方莺莺一早准备了点心,方小米醒来了拿起就吃。袁帅在新兵训练中没发现袁兵的身影,袁兵迟迟来到训练场被他看到。袁帅让袁兵从地上捡起两块砖顶着,还在袁兵两腿之间放了一块玻璃片,袁帅清楚站好军势是基本功。刘兴昌奉命站在袁兵跟前,他看到宁指导员后跑过去,刘兴昌替新兵求情,袁帅把胃药交给他。韩东陪袁兵一起练习站军姿,袁兵只能坚持着。宁指导员理解新兵的心理,袁帅坚持严格要求,老团长的话终始铭记在他心头,指导员劝他在训练新兵时要有一个尺度,两人打赌分别带一班的新兵,等三个月后看分晓。新兵们在宿舍里讨论连长和指导员打赌之事,指导员训练一班,新兵连的训练决定着他们的未来,袁兵听在心里。就餐号吹响,新兵们按部就班地进入食堂,袁兵看众人狼吞虎咽,看到袁帅出门后跟了出去,袁帅再次提醒他注意部队的纪律,他清楚袁兵不喜欢吃食堂的饭菜。袁兵回到食堂时饭菜已被吃光,他想加餐时被拒绝。袁小米(姚笛 饰)向主编提议去新兵连采访,主编安排她去炮兵团做双拥工作。袁兵抱回刚晒的被子,班长何孟杰看到后训斥他,韩东为袁兵做叠被子的示范。
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